长日光阴h - 言情小说 - 熊猫精在都市在线阅读 - 分卷阅读69

分卷阅读69

    动画片那点经验也不够用,另外,目前最重要的事情是你需要减肥了,165的身高居然有120斤,不行太胖了,作为一个演员的基本要求都没有达到,半个月内至少减15斤,这半个月主食就不要吃了,我等会儿让营养师给你开个单子,你按照上面的调整饮食加上运动,虽然按你这个身高,体重维持到九十斤左右是最好的,上镜才不会显胖,不过时间太紧,没办法了…”

这个经纪人太有压迫性了,好可怕!

熊圆圆拍了拍胸口,吁了一口气,打开微信看着经纪人发过来的食谱。

第一天:早上一杯纯黑咖啡,一个苹果;中午一颗番茄一根黄瓜;晚上一颗水煮蛋一碗豆芽汤;

第二天:早上一碗麦片粥,四颗葡萄;中午蔬菜沙拉不放沙拉酱;晚上黄瓜一根;

第三天:早上乌龙茶一杯,橙子一个;中午凉拌西兰花二两不放油,鸡蛋一颗;晚上番茄一个;

第四天:……

越看眉头皱的越紧,都可以夹死苍蝇了,要死了要死了,一天能吃的东西还不够她塞牙缝的,这么饿着可怎么得了!

经纪人还说他会让助理严格监督,按时choucha!

她进娱乐圈除了历练体验不同人生和情感之外,也是为了赚很多钱吃好吃的呀,不能吃东西简直了无生趣嘛,不行,必须想个辄!

“圆圆姐,到了。”许小慧回头对熊圆圆说道。

许小慧今年二十岁,高中毕业没考上大学,没心思复读就干脆出来工作了,两年换过好几次工作,后来在卖场做彩妆销售的时候,认识了一个好姐妹,她有个表姐在娱乐圈做化妆师,通过她表姐的介绍,几番周折进了星汇娱乐行政部做助理,在行政部打了几个月的杂,这次公司签了好几个新人,领导看她手脚麻利又勤快,于是就派她出外勤,熊圆圆是她跟的第一个明星。

“啊?这么快就到了呀。”熊圆圆回过神来,往车外一看,可不是就到了景福苑大门口。”

“恩,圆圆姐,你们这儿安保比较严密,没有登记入册的车辆不让进去,您看…”许小慧有些歉意的说。

“哦,没事,我跟他们打声招呼。”

熊圆圆打开车窗探出头来跟值岗的门卫挥了挥手:“张哥,是我,我们公司的车送我回来,麻烦开下闸。”

门卫看到熟悉的脸,也笑着回应:“是熊小姐啊,那您等我做个记录啊。”

门卫填好临时通行记录,拿给熊圆圆签了字,就让人打开闸栏将车子放了进去,走远之后,有个新来的悄悄问保安副队长:“张哥,那位小姐好像不是咱们这儿的业主吧?业主登记表上好像没有她呢。”

张哥挥挥手回道:“你懂什么,那位是四栋十二层陆先生的“好”(语气着重加强了一番)朋友,陆先生在这儿住了三年多了从来没带过女性朋友回来,这回还专门到物管登了记的,说那位就代表他。”

“陆先生?哦,就是把四栋顶层都买下来的那位吗?”

“可不是就是那位,咱们景福苑一共就8栋,一梯两户的跃层,算起来一栋就也十二户,陆先生一人把十二层都买了,要知道咱们这边一套公寓在其他地方可能买一栋别墅了…”张哥一边摇头一边感慨。

“陆先生的名气,买咱们这儿还不是分分钟的事儿吗?我女朋友可喜欢他了,不过从来没听说过他有女朋友啊,你说这消息要被人知道了,娱乐圈不得爆炸啊?!”

张哥闻言看着小年轻,严肃的说:“小王,把你的嘴闭严实了,知不知道为什么咱们这儿物管费那么贵,你的工资那么高?就是因为咱们这儿保密措施做得好,咱们都签了保密协议的知道吗?要是从你口中漏了什么出去,是要被追究法律责任的,那个赔偿金额你看了吧?这辈子估计都赔不起了,所以不管你在这儿看到什么,全都给我忘了,连你亲爹妈都不能说,知道不?”

小王想到保密协议上那一串零,抖了抖,立马点头道:“知道了,知道了,您放心,我一准不说!”

许小慧将熊圆圆送到楼门口,将这段时间的日程表交给了她,再三强调方正交待的减肥的事宜,虽然没人看着她,但是到时候要过称的,体重满足不了就不让她上戏,让她一定要控制好自己的嘴,严格按照食谱来……

熊圆圆当天晚上尝试了一下不吃饭,只吃水果,可是到半夜的时候,肚子就开始咕咕叫,翻来覆去的睡不着,无奈爬起床找吃的,可是家里的三斤苹果两斤梨都被她吃光了,黄瓜也没有了,怎么办!

把厨房和客厅翻了个底朝天,只找到三桶方便面,纠结了一秒钟,不管了,还是吃掉算了!

从第二天早上开始,许小慧的电话就准时响起,提醒她该运动,该吃饭了。

这个难不倒熊圆圆,陆时渊家健身室是现成的,早上换好衣服到健身室自拍一张传给许小慧,表示自己正在努力运动,早早的就按照食谱上的要求,把水果啊咖啡什么的摆好盘放到餐桌上,吃饭的时候先拍一张发过去,表示自己真的有在节食…

咳咳,不是她想要作弊啊,只是在跑步机上跑半天还没有她修炼一个小时消耗的能量多呢,虽然场地受限不能用妖力,但是只做动作的练几个小时功夫效果也不差嘛,做一只妖,当然不能只凭借天生的妖力吃饭啦,她熊圆圆当年也是凭着一身强横的功夫称霸峨眉山的!

至于节食的问题嘛,她每天修炼那么辛苦,多吃点也是很正常的嘛!

对于她来讲,比较为难的是晚上的演技课培训,走路啊对镜头啊什么的简单,按照标准来嘛,她视力好,让离镜头八步绝对不走十步,可是那个喜怒哀乐微表情肢体语言什么的,熊圆圆就是学不会,对着镜子做表情,总是稀奇古怪不达标,她自己都觉得跟个傻子一样,更别提老师了。

给熊圆圆上课的是星汇娱乐的艺人部顾问老师,也是方正的好朋友,给宋晋和任醉凡都做过专门培训的,要不是看方正的面子,他是不会给熊圆圆一个刚进娱乐圈的新人开小灶专门培训的,然而教了第一天他就想走,但是熊圆圆态度又好,不懂的就问,做错了也虚心求教,扑闪扑闪的大眼睛看着可怜巴巴的,他就没忍下心。

唉,没天赋肯努力学习,也不算太差了,一边安慰着自己一边努力雕琢熊圆圆这颗朽木。

练了一个星