长日光阴h - 其他小说 - 艳满人间都市录(无删减全本)在线阅读 - 分卷阅读1044

分卷阅读1044

    房,孙心洁看了周梦龙一眼,对周梦龙道:“梦龙,你看看你,身材保持得这么好,一定也经常的锻练身体的吧,告诉我一下,你锻练起来有什么密决呢,教教我,让我也好好的学一下吧。”

    周梦龙看了看周围,空荡荡的健身房里,就自己和孙心洁两人,而外面的服务人员正在那里聊着天,茶色的玻璃,使得外面的人看不到里面,而里面的人却可以清楚的看到外面的一举一动。

    在这种情况之下,周梦龙看了孙心洁一眼,招了招手,道:“你过来,我给你检查一下,再决定你从什么器具开始练起。”

    孙心洁看到周梦龙的样子,有些将信钭疑了起来,但一个丰满的身体却不由的向着周梦龙靠拢了过来,一边靠近着周梦龙,孙心洁一边问道:“梦龙,真的假的呀。”

    随着那孙心洁慢慢的接近了自己,周梦龙感觉到一阵阵的香风从孙心洁的娇柔的身体里散发了出来,冲入到了自己的鼻子中,闻到这种好闻的气味,周梦龙的心不由的怦怦的直跳了起来,周梦龙看着孙心洁的高耸的双峰,随口的回答到:“当然是真的了,你相信我就是了,你看看我的身材就知道了,那还不是长期锻练的成果,我保证,给你看了以后,你以后健身起来,就事半功倍了。”

    说话间,孙心洁已经走到了周梦龙的身边,周梦龙伸出手来,抓住了孙心洁的一只唇柔的小手,在手中翻来覆去的看了几下后,暗暗的一动劲,孙心洁的手上一热,一种无比舒畅的感觉从手上传了过来,使得孙心洁不由的几乎呻粉了出来,在这种情况之下,孙心洁突然间对周梦龙信心十足了起来,周梦龙在试探了一下孙心洁的身体后,不由的微微的皱了皱眉头,孙心洁的心中一紧,连忙的问道:“梦龙,怎么样。”

    周梦龙叹了一口气道:“心洁,你的体内还算是健康的,但是肌rou却就不好说了,你虽然经常的锻练身体,但是却没有节律,而且,练得也不科学,所以,你身体的肌肤已经是有点松驰了,不过还好,只要你现在坚持下来,还能保持这个样子的。”

    听到周梦龙这么一说,孙心洁不由的心中暗暗的高兴了起来,虽然周梦龙只是在信口胡说,但是孙心洁因为心有所属,自然对周梦龙的话信了个十成十,因此,孙心洁不由的闪动着一双美目,紧张的问周梦龙道:“梦龙,那你告诉我,怎么样才能达到最好的效果。”

    看到孙心洁的样子,周梦龙几乎是笑破了肚皮,其实周梦龙哪里知道什么健身的道理呀,只是周梦龙没吃过猪rou,也见过猪走路的,又从电视的广告里学到了一些专业的术语,所以才信口的胡说了起来,却没有想到误打误撞之下,竟然让孙心洁相信了自己的话。

    看到孙心洁的样子,周梦龙强忍着内心的笑意,对孙心洁道:“你这样的情况,还是从最简单的来吧,比方说,跑跑步呀,举举重呀什么的,对恢复你皮肤的紧至是有好处的。”

    说到这里,孙心洁对周梦龙的话深信不疑了起来,睁大了一又美目,拉着周梦龙的手,对周梦龙道:“梦龙,来吧,先陪我跑跑步,好吗。你得告诉我怎么做才最合适呀。”

    周梦龙却阻止了孙心洁的行动,对孙心洁道:“心洁,你这样的就做运动,很容易的将身体给搞伤的。孙心洁愣了一下,不由的转过身子,看着周梦龙道:”

    那我应该怎么办呀。”

    周梦龙笑了一下,道:“好办得很呀,让我先帮你按摩一下,将你的肌rou给放松了,你再去煅练,那不就行了吗。”

    孙心洁点了点头,拉着周梦龙的手,对周梦龙说:“好呀,那你还不快点。”

    周梦龙等的就是孙心洁的这一句话,听到孙心洁这么一说,周梦龙的心中一乐,拉着孙心洁就来到了一块地毯之上,孙心洁躺了下去,对周梦龙道:“梦龙,你动作轻一点,我怕自已受不了的。”

    周梦龙点了点头,便走到了孙心洁的头边,将自己的腿盘了起来,然后,将孙心洁的头搬到了自己的大腿上,对孙心洁道:“心洁,这样子的话,你会舒服一点的。”

    孙心洁感激的看了周梦龙一眼,点了点头,将一双水汪汪的大眼睛闭了起来,静静的等着周梦龙给自己按摩。

    周梦龙抓住了孙心洁的一只手,在关节上揉捏了起来,而一双色迷迷的大眼睛,却开始在孙心洁的身体上游荡了起来,周梦龙的眼睛划过孙心洁的高耸的双峰,平坦的小腹那微微隆起的阴阜,丰满的大腿和结实的小腿,开始尽情的欣赏着孙心洁的丰满而迷人的胴体来。

    周梦龙看到,孙心洁的那丰满而高耸的双峰,正随着呼吸一起一伏的,不由的心头一热,一个坚硬而火热的大jiba也不由的微微的翘了起来,周梦龙看了看孙心洁,发现孙心洁似乎在自己的按摩之下已经睡着了,不由的大着胆子,调整了一下自己的身体的姿势,使得自己的坚硬而火热的大jiba隔着裤裆,有意无意的顶到了而孙心洁煌俏脸之上。

    其实,孙心洁哪里睡得着,在自己的小手给周梦龙抓在了手里后,孙心洁的心就不由的怦怦的直跳了起来,而周梦龙那在自己的身体上不停的游荡的目光,也被孙心洁一滴不漏有看在了眼里,现在,周梦龙又将自己的坚硬而火热的大jiba有意无意的顶在了孙心洁的俏脸之上,使得孙心洁不由的羞红了脸,但